最も多く見られる一次性頭痛です。年齢や性別を問わず、誰もが発症する可能性のある頭痛と言えます。

原因

精神的なストレスや長時間のデスクワークなど同じ姿勢を続けたことによって目の疲れや首の骨などの骨格・体型の歪みが起こり、その結果、血行が悪くなり首や肩のコリ・筋肉の緊張で起きる頭痛です。

症状

首や肩のコリや目の痛みを伴う、後頭部を中心に頭全体（両側）がギューッと締め付けられるような圧迫感、重い感じがいつからともなくはじまりダラダラ続く痛みです。

軽いめまいをおこすこともあります。

治療法

姿勢を正しくし、骨格・体型の歪みを改善するし筋肉の緊張を解消する

お風呂やシャワーなどで首や肩周辺を温めたり、患部のマッサージや首のストレッチをすると筋肉の緊張がほぐれるので効果的です。当院では鍼灸施術をおすすめしています。
また、普段から長時間同じ姿勢を続けたり、ストレスをため込まないようにすることも大切です。